Näytetään tekstit, joissa on tunniste Terveys ja hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Terveys ja hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit

maanantai 30. tammikuuta 2017

Elizabeth Gilbert: Big Magic - Uskalla elää luovasti

Elizabeth Gilbert: Big Magic - Uskalla elää luovasti
Gummerus 2017
Suomennos Laura Beck
Englanninkielinen alkuteos Big Magic, 2015
Arvostelukappale kustantajalta

"Uskon vakaasti, että me kaikki tarvitsemme elämäämme jotain puuhaa, joka estää meitä pureskelemasta sohvaa. Tulee siitä meille sitten ammatti tai ei, me kaikki tarvitsemme tekemistä, joka ei ole meille arkipäivää ja joka vapauttaa meidät vakiintuneista ja rajoittavista yhteiskunnallisista rooleistamme (äitinä, työntekijänä, naapurina, veljenä, esimiehenä tms.). Me kaikki tarvitsemme jotakin, mikä auttaa meidät unohtamaan itsemme joksikin aikaa - unohtamaan ikämme, sukupuolemme, sosioekonomisen taustamme, velvollisuutemme, epäonnistumisemme ja kaiken sen, mitä olemme menettäneet ja möhlineet. Tarvitsemme jotakin, mikä vie meidät niin kauas itsestämme että unohdamme syödä, unohdamme käydä pissalla, unohdamme leikata nurmikon, unohdamme inhota vihollisiamme, unohdamme pohtia epävarmuuksiamme. "

Luin vuosia sitten Elizabeth Gilbertin bestsellerin Eat Pray Love - Omaa tietä etsimässä, josta muistan kovasti pitäneeni. Kyseisen kirjan julkaisusta on kulunut jo kymmenen vuotta aikaa, ja Gilbertiltä on näin juhlavuotena ilmestynyt nyt uusi kirja Big Magic - Uskalla elää luovasti joka nimensä mukaisesti opastaa oman luovuuden pariin. Hyvinvointikirjoille on oma hetkensä ja paikkansa, ja itseäni ne ovat viime aikoina innostaneet kovasti. Ja rehellisesti uskon sen kielivän jostain. Melkoisen pirstaleinen työhistoria vailla sitä "omaa juttua", lähestyvät kolmekymppiset ja oman paikan löytyminen maailmassa mietityttävät entistä enemmän ja juuri siksi kirjat kuten Big Magic kutsuvat luokseen. Jo pelkästään kirjan kansi on ihanan energinen ja sopii luovuuden teemaan!

Kirjan tarkoituksena ei ole opastaa siihen kuinka elämä yht'äkkiä omistetaan taiteen tekemiselle, tai kuinka elämän suunta muutetaan hetkeksi täysin päinvastaiseen suuntaan. Niin saa toki tehdä jos siltä tuntuu, mutta pääpaino on laajemassa sanomassa; "--kun puhun luovasta elämästä, puhun laajemmin. Puhun elämästä, jota ohjaa pikemminkin uteliaisuus kuin pelko." Sillä kuinka monen ihmisen unelmat ja luovuus kaatuvat juuri pelkoon! Ei uskalleta olla sitä mitä halutaan olla, ei päästetä irti niistä näkymättömistä rajoitteista joita ympärille on kasattu. Pelolle annetaan liikaa valtaa, vaikka sisällä asuisi millaisia lahjoja tahansa.

Uskon samaan kuin yllä olevassa lainauksessa: me kaikki tarvitsemme jotain mikä auttaa meidät unohtamaan itsemme hetkeksi. Meille himolukijoille on helppoa mennä tarinoiden sisään, unohtaa ympäröivä maailma, sillä rakastamme kirjoja ja lukemista. Monesti myös kirjoittamista, sillä minulle juuri tämä blogi on se luovuuden kanava jota ilman en voi olla. Samalla tavalla se ihminen joka möyrii kukkapenkissä sormet mullassa unohtaa arkihuolet ihastellessaan kättensä jälkeä, ja toinen maalaa niin keskittyneesti että on sulkenut muun maailman hetkeksi pois ulottuviltaan. Se on luovuutta, intohimoa ja uteliaisuutta.

Kirjassaan Gilbert esimerkkien kautta kertoo kuinka luovuus on kuin taikaa: aikaansaannokset vaihtelevat suuresti eri ihmisillä, mutta luova elämä antaa onnellisempaa, vahvempaa ja ennen kaikkea kiinnostavampaa elämää. Jos olet aina halunnut harrastaa vaikkapa balettia, tee se. Elämä on taatusti erilaisempaa kuin ennen!

Uskalla elää luovasti on ennen kaikkea inspiroivaa luettavaa. Se rohkaisee, eikä edes hirveästi vedä överiksi. Joskus tällaisilla self-help oppailla on taipumusta pieneen epäuskottavuuteen, mutta itse koin kirjan enemmänkin pienenä voimakirjana inspiraation tiellä. Tukena sille rohkeuden tielle jossa uskaltaa elää omannäköistä elämää.


Helmet -lukuhaaste: 4. kirja lisää hyvinvointiasi

tiistai 17. marraskuuta 2015

Jutta Gustafsberg: Jutan voimakirja

Jutta Gustafsberg: Jutan voimakirja
WSOY 2015
Kansi Elise Kulmala Magnetphotography
Arvostelukappale kustantajalta


Minulle on uusi aluevaltaus tuoda terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä kirjoja blogiini, vaikka niiden lukemisesta kovasti pidänkin. Jutan voimakirjan kohdalla teen kuitenkin poikkeuksen, sillä kun näin kirjan ilmestyneen, tuli vahva tunne että se pitää lukea. Jotkut kirjat kutsuvat luokseen, ja juuri nyt se mitä tarvitsin tähän hetkeen, oli Jutan kirja.

Minulla on aina ollut hyvin positiivinen kuva Jutasta, vaikka en häntä koskaan ole tavannutkaan. Nainen on aina yhtä iloinen ja energinen, sen lisäksi että henkistä voimavaraa ja päättäväisyyttä tuntuu löytyvän kuin pienestä kylästä. Omana itsenään ja kovalla työllään hän on esimerkki menestyvästä naisesta ja ihmisestä, joka uskaltaa heittäytyä ja uskaltaa luottaa unelmiinsa. 

Jutalla on hyvä asenne elämään, ja se näkyy kirjan sivuilla. Hän ei kerro kuinka pitää oikeaoppisesti elää ja esimerkiksi syödä, mutta kertoo kuinka hän sen tekee ja kannustaa lukijoita haastamaan itseään ja omia ajatustapojaan. Kirjassa on jumppaohjeita, mielikuvaharjoituksia sekä ravitsemustietoakin, jotka varmasti monia auttavat ainakin alkuun omalla elämäntaparemonttitiellään.

Jutasta saa kirjan perusteella hyvin inhimillisen kuvan. Vaikka ulkoapäin saatamme nähdä vain hänen menestyksensä, on sen taustalla kuitenkin ollut taloudellista ahdinkoa, surua henkilökohtaisessa elämässä mutta myös määrätietietoista kovaa työtä. Mikään ei tule ilman kovaa työntekoa. 

Kirja on visuaalisesti kaunis, ja sitä selaa mielellään. Minulla se taitaa jäädä yöpöytäni vakiokirjaksi, sillä on hyvä palata ihan niiden perusasioiden äärelle, ja nukkumaan mennessäkin muistaa kiittää siitä että kaikesta huolimatta tämäkin päivä oli lahja. Positiivisuus luo positiivisuutta.


Minulle tämä kirja tuotti ennen kaikkea hyvää mieltä, ja sai havahtumaan muutamista asioista elämästäni. Pitäisi uskaltaa, pitäisi olla lempeämpi itseään kohtaan. Ylipäänsä olisi välillä hyvä hieman pysähtyä ja ajatella eikä vain mennä ja paahtaa.

Eletään siis tässä hetkessä, onnellisena ja toisiamme kunnioittaen! Jos kaipaat lisätsemppiä ja voimasanoja pimeään syksyyn, suosittelen Jutan kirjaa. Energisestä ihmisestä huokuu energiaa myös muille.